Nyugalom E-Book


Nyugalom - Dr. Arlene K. Ungera pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2018
ÍRÓ: Dr. Arlene K. Ungera
ISBN: 9789632448732
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 11,90

MAGYARÁZAT:

Nyugalom leírása Mindannyian nyugodt és boldog életre vágyunk, de csak néhányunknak sikerül megtalálnia. A helyzet az, hogy nem vagyunk felkészülve a 21. századra: túl gyors, túl zsúfolt, túl pörgős. És minél stresszesebb az életünk, annál nehezebb megtalálnunk az oázist, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy jól érezzük magunkat. De nem muszáj így lennie! Létezik segítség a mindennapok megpróbáltatásai ellen, amely megtöri a stressz által generált ördögi kört. Ez a könyv olyan vizualizációkat mutat be, amelyek hamar és eredményesen segítenek abban, hogy lelassuljunk és megnyugodjunk - bárhol legyünk és bármit csinálunk is. Ez a gyönyörű és praktikus kötet olyan bizonyítottan működő pszichológiai technikákra támaszkodik, mint a mindfulness, a kognitív viselkedésterápia vagy az emocionális agytorna. Méretének köszönhetően a könyv tökéletesen alkalmas arra, hogy bárhol is vagyunk, mindig velünk legyen és elővegyük, ha segítségre van szükségünk. Nyissuk ki bátran, hogy megtaláljuk a belső békénket ebben a zűrzavaros világban.

...gyetlen támasza fia, Andor (Makranczi Zalán), írógépe mögé menekül kettejük tehetetlen egymásrautaltságának őrült ketrecéből ... Nyugalom Kft. - Veszprém | Facebook ... . Novelláit - melyek anya és fia történetei - csupán az asztalfióknak írja. Szeretet és gyűlölet kötelékei béklyózzák ... "Nyugalom" Vagyonvédelmi és Szolgáltató KFT.8200 Veszprém, Szabadság tér 2. Központi elérhetőségeink: Titkárság: Telefon: 88/577-050Fax: 88/577-053E-mail: [email protected]Ügyelet / diszpécserközpont:Telefon: 88/577-052 A nyugalom és ellazulás elérésének nincs mindenki számára egyformán alkalmas ... Kapcsolat | Nyugalom Kft. - Biztonság és vagyonvédelem ... .huÜgyelet / diszpécserközpont:Telefon: 88/577-052 A nyugalom és ellazulás elérésének nincs mindenki számára egyformán alkalmas útja, vagyis kinek-kinek más válhat be. Vannak, akiknek a köves patakmederben csobogó víz vagy az ágak között ugrándozó mókusok hangja segít. Másokat a levegő illata vagy a tavaszi erdő zöldellő hajtásainak látványa nyugtat meg. Könyv ára: 2650 Ft, Nyugalom - Anna Barnes, A nyugalmi állapot elérésre talán elérhetetlennek tűnik, de gyakorlással ez is lehetséges, és ez felbecsülhetetlen hatással lehet az életedre. A könyv segítségével megtanulhatod és tökéletesítheted a módszereket, A nyugalom elnyerésének egyik leghatékonyabb módja a tudatos légzés elsajátítása. Ezzel a módszerrel minden körülmények között csillapítható a szívverés, a légzésszám és a zaklatott agy egyaránt. Tisztító kúra. A belső béke és a kiegyensúlyozott lelkiállapot a külső tisztálkodás közepette is elérhető ... Az igazi nyugalom a helyes gondolkodásból bomlik ki." (Seneca) Vélemény? 2008...