Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe! E-Book


Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe! - Rose Elliot pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2017
ÍRÓ: Rose Elliot
ISBN: 9789632912981
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 11,65

MAGYARÁZAT:

Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe! leírása A minfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! Ha úgy gyakoroljuk a tudatos figyelmet, hogy annak a lélegzet a kiindulási pontja és egyben a fókusza is, azzal természetes módon lelünk még nagyobb békességre, örömre és erőre, bölcsességre, és ez valóban megváltoztatja az életünket. Rose Elliot könyve Buddha 2500 éves tanításain alapul, amelyeket egyszerű légzésgyakorlatok formájában tolmácsol. Ezek szövik át aranyfonálként a művet, és megmutatják, hogyan fejleszthető a légzésre irányuló tudatos figyelem, és miként használható az élet minden aspektusában: a testünk, az érzéseink, az érzelmeink, az elménk és a szellemünk viszonylatában. Napi pár perc gyakorlással egyre több békét, szabadságot és örömöt élhetünk át a mindennapjainkban.

...asztéka - Vásárolj azonnal, licitálj aukciókra, vagy hirdesd meg eladó termékeidet! Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe! A mindfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete ... Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át ... ... . A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. A Kundalini energiája alapvető evolúciós erő, amely a csakrákon és a vele összefüggő nádikon keresztül fejti ki a hatását. Ha sikerül a Kundalini kígy... Akciós ár: 4.347 Ft - Személyes átvétel - Házhoz szállítás - GLS és MPL CsomagPontok Minden egyes lélegzeteddel... - Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos ... Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át ... ... . Ha sikerül a Kundalini kígy... Akciós ár: 4.347 Ft - Személyes átvétel - Házhoz szállítás - GLS és MPL CsomagPontok Minden egyes lélegzeteddel... - Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe! Rose Elliot Könyv. Rating: Kategória: Egyéb: Nyelv: Magyar: Oldalak: 152: AD. PDF ADS ePub ADS. A minfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete. A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és ... MINDEN EGYES LÉLEGZETEDDEL . . .-MINDFULNESS - LÉLEGEZD ÁT MAGAD A TUDATOS ÉLETBE! elfogyott. Rose Elliot ......

KAPCSOLÓDÓ KÖNYVEK: