Gyógyító írás - Ha fáj a történeted E-Book


Gyógyító írás - Ha fáj a történeted - John F. Evans pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2018
ÍRÓ: John F. Evans
ISBN: 9786155281525
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 10,51

MAGYARÁZAT:

Gyógyító írás - Ha fáj a történeted leírása Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő időben és módon leírjuk, akkor azok kevésbé fognak nyomasztani bennünket. Azok az emberek, akik az érzelemkifejező írást gyakorolják, boldogabbnak vallják magukat az írás után, mint előtte, többet nevetnek, a depresszió, a rágódás és az általános szorongás tünetei csökkennek, kapcsolataik minősége javulást mutat, és ritkábban kell orvoshoz fordulniuk. Az írás hatására még a krónikus betegségek is enyhülhetnek. Ahhoz, hogy a gyógyító hatást élvezhessük, nem kell "jól" írnunk, nem kell képzettnek vagy tehetségesnek lennünk ezen a téren - még csak meg sem kell másoknak mutatnunk, amit írtunk. Ezt csakis magunknak és magunkért tesszük, azzal a céllal, hogy megkönnyebbüljünk, és életünk nehéz időszakaiban testileg-lelkileg jobb állapotba kerüljünk. A kötet egyik szerzője, a világhírű James W. Pennebaker professzor a téma legismertebb szakértője - a nyolcvanas években végzett első kutatások is az ő nevéhez fűződnek. Szerzőtársával gyakorlatias megközelítéssel mutatják be, hogy a tudományos eredmények szerint mikor, mennyit és milyen módon érdemes írnunk ahhoz, hogy a jótékony hatásokat megtapasztalhassuk. A könyv tartalmaz egy négynapos és egy hathetes írásprogramot, valamint számos további technikát, amelyekkel szabadon kísérletezhetünk, amíg rá nem érzünk arra, hogy nekünk mi válik be a legjobban.

...bb tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő időben és módon leírjuk, akkor azok kevésbé fognak nyomasztani bennünket ... Könyv Letöltés • Gyógyító írás (John F. Evans, James W ... ... . Gyógyító írás - Ha fáj a történeted leírása Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő időben és módon leírjuk ... Ha fáj a történeted Kategóriák: Betegség, Bizonyíték, Boldogság, Depresszió, Elbeszélés, Elmélet-gyakorlat, Empirikus, Eredmény, Ezoterika, Ezotéria, ... A „Gyógyító Ír ... Gyógyító írás - Ha fáj a történeted - lira ... ... Ha fáj a történeted Kategóriák: Betegség, Bizonyíték, Boldogság, Depresszió, Elbeszélés, Elmélet-gyakorlat, Empirikus, Eredmény, Ezoterika, Ezotéria, ... A „Gyógyító Írás" című ezen kiadvány egyesíti azokat az elméleti és gyakorlati ismereteket, a gyógyító írás lényeges elemeit, amelyek elsajátításával az ... James W. Pennebaker: Gyógyító írás - Ha fáj a történeted. Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő időben és ... Gyógyító írás Ha fáj a történeted John F. Evans, James W. Pennebaker. Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő ... John F. Evans - James W. Pennebaker John F. Evans - James W. Pennebaker: Gyógyító írás - Ha fáj a történeted. Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz ... Gyógyító írás (2018) vásárlás 2 326 Ft! Olcsó Gyógyító írás 2018 Könyvek árak, akciók. Gyógyító írás (2018) vélemények. Az elmúlt harminc év sor...